Благодаря этим достоинствам рис составляет основу многих диет для похудения, обычно так и называемых: рисовые яблочно рисовая диета диеты.
Если при этом мучает голод, то в течение дня съесть 2–3 яблока, зеленых.
Обед: овощной бульон, рис с сырыми овощами огурец, сладкий перец, мятой и 1 ст.
Хотя покушать рис можно, но только один раз, а сидеть на нем неделями — никаких результатов Millian, 19. Долгое сидение на рисе приводит к появлению запоров, а это получается что в организме накапливаются шлаки. В обед рис запивала соком, к вечеру могла съесть что-нибудь сладкое, например 2–3вафельки и после 18–00 пила только воду.
Выбрать лучшую диету Вам помогут отзывы и комментарии наших посетителей.
Не знаете, с чего начать диету? Полезные советы тем, кто решил похудеть. Краткосрочная тибетская диета предполагает запрет на мясные продукты и усиленное потребление овощей и фруктов. Ужин: 150 салата из квашеной капусты, зеленого горошка и репчатого лука, к которому добавить отварное мясо. Ужин – бульон из овощей, отварной рис, немного семечек подсолнуха. Я могу так долго на однообразной пище даже принимая поливитаминные комплексы, но сутки на такой диете — великолепная вещь. Таких блюд придумать и приготовить много и самых разных — простор-то для вашей кулинарной фантазии! Поэтому и выдержать рисовую диету в этом варианте будет совсем несложно.
Яблочно рисовая диета
В опустевшую баночку засыпаете новую порцию риса, и ставят его в конец очереди — за последней. И если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar! Щелкните чтобы отменить ответ Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.