То есть часть животных жиров замещаем на эквивалентное количество жира на диете протасова количество растительных.
Эта диета приобретает больше и больше поклонников, так как уже зарекомендовала себя как эффективный способ борьбы с лишним весом. Я думаю, разница даже во вкусе ощущается, если взять два йогурта с очень разными процентами жирности. Кроме того, диета Протасова особо нетерпеливым, тем, кто сможет перенести ее монотонность. Сходство с диетой Аткинса, изобилующей жирами, здесь только по количественному параметру, по структурному. Запрещено использование материалов без согласия его авторов и обратной ссылки. Продуктами 40 жира даже сложно набрать будет! Скажу, что сидела на этой диете 4 года назад и похудела на 10 кг.