При спастических запорах, связанных с повышенной двигательной возбудимостью кишечника, ограничивают продукты, богатые растительной клетчаткой немного овощей — вареных и сырых протертых.
Характеристика медицинской диеты для похудения Энергетическая ценность рациона питания понижается в основном за счет легкоусвояемых углеводов и в меньшей степени — жиров как растительного, так и животного происхождения. Поэтому, хотя вы запрограммированы к потреблению мяса тип В — всеядный, вы имеете достаточной кислотности для эффективного переваривания этого мяса, что приводит к излишнему отложению жиров. Взявшись за бортик если ты в бассейне, подтянись на руках, замри в таком положении на три секунды, потом обратно в воду.